İkindi & pastacılık
Ev yapımı müsli bar
Yulaf ezmesi, bal, kuru meyve ve çikolata: okul çantası ya da spor için.
Malzemeler
Besin değerleri
269 kcal porsiyon başına
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 36,9 g
- Şekerler
- 22,2 g
- Yağ
- 10,4 g
- Doymuş yağ
- 6,1 g
- Lif
- 3,5 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Bal, tereyağı ve şekeri erit.
- Yulaf ve kuru meyvelerle karıştır, bir kalıba bastırarak yerleştir.
- 170 °C'de 25 dakika pişir, çikolata damlalarını serp, soğuyunca kes.
Başka fikirler
Madlen25 dk · 24 kişilik · ekonomikÇikolata parçacıklı muffin35 dk · 12 kişilikMuzlu çikolatalı muffin35 dk · 12 kişilikKrep30 dk · 4 kişilik · ekonomikKurabiye (cookie)25 dk · 20 kişilikYoğurtlu Kek45 dk · 8 kişilik · ekonomikPancake25 dk · 4 kişilik · ekonomikElma kompostosu35 dk · 6 kişilik · ekonomik
Lorraine
Amerikan
Fransız
Amerikan
Fransız
Amerikan
Özgün Ecomely tarifi.