Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Bitinjan mqalla (aubergines frites): tarif görseli
Salatalar & başlangıçlar

Bitinjan mqalla (aubergines frites)

Des tranches d'aubergine frites jusqu'à devenir dorées et fondantes, servies avec un yaourt à l'ail. C'est un classique des tables irakiennes, idéal en accompagnement de viandes grillées ou de riz.

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Malzemeler

Malzemeler

Sauce au yaourt

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

553 kcal porsiyon başına

Protein
8,6 g
Karbonhidrat
16,5 g
Şekerler
11,6 g
Yağ
48,8 g
Doymuş yağ
13,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Lave les aubergines, retire la queue et coupe-les en rondelles d'environ 1 cm. Saupoudre-les de sel et laisse-les dégorger 15 minutes, puis rince et tapote-les avec du papier absorbant.
  2. Prépare la sauce : écrase l'ail avec une pincée de sel, mélange-le au yaourt et au jus de citron, puis réserve au frais.
  3. Farine légèrement les rondelles d'aubergine en secouant l'excédent.
  4. Chauffe l'huile dans une poêle à fond épais à feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'une goutte de pâte à pain grésille.
  5. Fais frire les rondelles par petites quantités 2 à 3 minutes par face, jusqu'à obtenir une couleur dorée. Égoutte-les sur du papier absorbant.
  6. Dresse les aubergines avec la sauce au yaourt en filet, poivre et paprika, et sers tiède.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version allégée. Fais cuire les rondelles au four à 220 °C, 20 minutes, après les avoir huilées légèrement.

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