Ecomely

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Chuchvara: tarif görseli
Çorbalar

Chuchvara

Petits raviolis ouzbeks à la farce de viande et d'oignons, servis dans un bouillon clair parfumé à la coriandre. Ils sont fins, délicats et se mangent en soupe.

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Malzemeler

Malzemeler

Pâte

Farce

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

876 kcal porsiyon başına

Protein
52,3 g
Karbonhidrat
106 g
Şekerler
4,7 g
Yağ
24,7 g
Lif
6,4 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Pétris la farine, le sel et l'eau tiède pendant 8 minutes pour obtenir une pâte lisse. Couvre et laisse reposer 30 minutes.
  2. Mélange le bœuf haché, l'oignon finement râpé, le cumin, le sel et le poivre pour préparer la farce.
  3. Étale la pâte très finement et découpe des ronds d'environ 6 cm.
  4. Dépose un peu de farce au centre de chaque rond, replie en demi-lune et pince les bords fermement.
  5. Porte le bouillon à ébullition et plonge les chuchvaras pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface.
  6. Sers dans des bols avec le bouillon chaud et parsème de coriandre ciselée.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version à la vapeur. Cuis les chuchvaras à la vapeur 10 minutes et sers-les avec une sauce yaourt à l'ail.

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