Ecomely

Dil

Full English breakfast: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Acabashi — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Kahvaltı

Full English breakfast

Yumurta, pastırma, sosis, domatesli fasulye, mantar, ızgara domates ve tost.

  • 30 dk
  • 2 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • İngiliz

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

1.353 kcal porsiyon başına

Protein
65,6 g
Karbonhidrat
55,4 g
Şekerler
15,6 g
Yağ
92,9 g
Doymuş yağ
33,3 g
Lif
14,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Önce sosisleri, sonra pastırmayı tavada pişir; sıcak tut.
  2. Mantarları ve ikiye bölünmüş domatesleri tavada pişir.
  3. Fasulyeleri ısıt, ekmekleri kızart.
  4. Sahanda yumurtaları pişir ve hepsini tabağa diz.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.