Ecomely

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Haleeb Hamid (lait aigre à la menthe): tarif görseli
Çorbalar

Haleeb Hamid (lait aigre à la menthe)

Boisson fraîche et légèrement acidulée à base de lait fermenté, salée et parfumée à la menthe. Elle se boit en accompagnement des repas épicés, surtout pendant les grandes chaleurs.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

154 kcal porsiyon başına

Protein
9,2 g
Karbonhidrat
9,6 g
Yağ
8,7 g
Doymuş yağ
5,7 g
Lif
0,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Verse le lait dans un bol, ajoute le yaourt nature et mélange bien.
  2. Couvre et laisse reposer à température ambiante 6 à 8 heures, jusqu'à ce que le lait épaississe et prenne une légère acidité.
  3. Ciselle finement la menthe et ajoute-la dans le lait avec le sel.
  4. Fouette doucement et ajoute l'eau froide pour obtenir une consistance fluide.
  5. Réserve au frais une heure avant de servir, avec quelques glaçons si tu le souhaites.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version plus acidulée. Laisse fermenter 12 heures pour un goût plus prononcé.

Özgün Ecomely tarifi.