Ecomely

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Hrayni: tarif görseli
Soslar & temel tarifler

Hrayni

Le hrayni est une sauce épicée à base de tomates, de poivrons et de piments grillés, originaire de la cuisine yéménite et iranienne. Il accompagne pains, œufs et grillades, et se sert frais ou légèrement mijoté.

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Malzemeler

Malzemeler

Assaisonnement

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

157 kcal porsiyon başına

Protein
2,3 g
Karbonhidrat
10,1 g
Şekerler
8,1 g
Yağ
10,8 g
Lif
4,4 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Fais griller les poivrons et les piments sous le gril du four 10 à 12 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que la peau soit noircie.
  2. Enferme-les dans un sac ou un saladier couvert 10 minutes, puis épluche-les et épépine-les.
  3. Pendant ce temps, fais cuire les tomates coupées en dés 5 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.
  4. Mixe les poivrons, les piments, les tomates et l'ail écrasé jusqu'à obtenir une texture grossière.
  5. Assaisonne avec le sel, le sucre, le cumin, le paprika, le poivre et le jus de citron.
  6. Verse un filet d'huile d'olive et sers frais avec du pain.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version fumée. Fais griller les tomates également avant de les mixer pour une saveur plus profonde.

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