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Soslar & temel tarifler
Hrayni
Le hrayni est une sauce épicée à base de tomates, de poivrons et de piments grillés, originaire de la cuisine yéménite et iranienne. Il accompagne pains, œufs et grillades, et se sert frais ou légèrement mijoté.
Malzemeler
Malzemeler
Assaisonnement
Baharatlar & çeşniler
Canın nasıl isterse
Yanına
Besin değerleri
157 kcal porsiyon başına
- Protein
- 2,3 g
- Karbonhidrat
- 10,1 g
- Şekerler
- 8,1 g
- Yağ
- 10,8 g
- Lif
- 4,4 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Fais griller les poivrons et les piments sous le gril du four 10 à 12 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que la peau soit noircie.
- Enferme-les dans un sac ou un saladier couvert 10 minutes, puis épluche-les et épépine-les.
- Pendant ce temps, fais cuire les tomates coupées en dés 5 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.
- Mixe les poivrons, les piments, les tomates et l'ail écrasé jusqu'à obtenir une texture grossière.
- Assaisonne avec le sel, le sucre, le cumin, le paprika, le poivre et le jus de citron.
- Verse un filet d'huile d'olive et sers frais avec du pain.
Çeşitlemeler ve püf noktaları
Version fumée. Fais griller les tomates également avant de les mixer pour une saveur plus profonde.
Özgün Ecomely tarifi.
