Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Kebakko: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: SamiKullström — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Günlük yemekler

Kebakko

Un sandwich finlandais de type kebab, composé de viande de kebab émincée, de sauce et de crudités dans un pain plat. Très populaire dans les snacks des villes, il est né de l'influence de la cuisine turque et kurde en Finlande.

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Malzemeler

Malzemeler

Sauce

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

687 kcal porsiyon başına

Protein
43,1 g
Karbonhidrat
45,7 g
Şekerler
9,3 g
Yağ
35,7 g
Doymuş yağ
15,5 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Mixe finement l'oignon et l'ail, puis mélange-les à la viande hachée avec les épices, le sel et le poivre.
  2. Malaxe bien pour obtenir une pâte homogène, puis façonne-la en petit pain allongé et repose-la au frais 15 minutes.
  3. Préchauffe le four à 220 °C et cuis la viande 15 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
  4. Pendant ce temps, prépare la sauce en mélangeant le yaourt, l'ail écrasé, l'huile d'olive et une pincée de sel.
  5. Coupe les tomates en tranches, le concombre en fines lamelles et la laitue en lanières.
  6. Réchauffe les pains quelques minutes au four ou à la poêle sèche.
  7. Tranche finement la viande cuite et garnis chaque pain de viande, de crudités et de sauce.
  8. Ajoute les piments et la sauce piquante selon tes envies, puis referme et déguste aussitôt.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version végétarienne. Remplace la viande par des pois chiches écrasés avec les épices et façonne des galettes à poêler.

Özgün Ecomely tarifi.