Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Salad Khudrado (salade de légumes): tarif görseli
Salatalar & başlangıçlar

Salad Khudrado (salade de légumes)

Une salade fraîche de concombre, de tomate et d'oignon assaisonnée au citron et à l'huile. Simple et désaltérante, elle se sert souvent en accompagnement des viandes grillées ou des plats de riz.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

153 kcal porsiyon başına

Protein
2,3 g
Karbonhidrat
8,7 g
Şekerler
6,9 g
Yağ
10,7 g
Doymuş yağ
1,7 g
Lif
2,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe les concombres et les tomates en petits dés réguliers.
  2. Émince finement l'oignon rouge et rince-le rapidement à l'eau froide pour atténuer son goût.
  3. Mélange les légumes dans un saladier et ajoute le piment haché si tu l'utilises.
  4. Verse le jus de citron et l'huile, assaisonne de sel et de poivre, puis mélange délicatement.
  5. Laisse reposer 5 minutes et sers bien frais.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Avec du persil. Ajoute une poignée de persil haché pour une note plus fraîche et herbacée.

Özgün Ecomely tarifi.