Ecomely

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Salată de ardei copți: tarif görseli
Salatalar & başlangıçlar

Salată de ardei copți

Salade de poivrons rouges grillés, pelés puis marinés à l'ail et à l'huile. Fondante et parfumée, elle se mange tiède ou froide, étalée sur du pain en entrée.

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Malzemeler

Malzemeler

Marinade

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

394 kcal porsiyon başına

Protein
3,5 g
Karbonhidrat
14,2 g
Şekerler
10,9 g
Yağ
34,2 g
Lif
7,4 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Préchauffe le four à 220 °C en position gril.
  2. Pose les poivrons entiers sur une plaque et enfourne-les 20 minutes en les retournant jusqu'à ce que la peau soit noircie partout.
  3. Place les poivrons chauds dans un sac fermé ou sous un torchon 10 minutes, puis pèle-les à la main.
  4. Épépine les poivrons et découpe-les en longues lanières.
  5. Écrase l'ail avec une pincée de sel dans un bol.
  6. Ajoute l'huile, le vinaigre, le poivre et l'ail écrasé, puis fouette légèrement.
  7. Dispose les lanières dans un plat, arrose de marinade et laisse reposer au moins 30 minutes avant de parsemer de persil.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au fumé. Ajoute une pincée de paprika fumé à la marinade pour un goût plus profond.

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