Ecomely

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Skordaliá: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Amymoni — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Soslar & temel tarifler

Skordaliá

Purée très parfumée à l'ail, liée à la mie de pain ou aux pommes de terre et à l'huile d'olive. Elle accompagne les poissons frits, les beignets de légumes et les légumes bouillis, et se déguste froide ou à température ambiante.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

321 kcal porsiyon başına

Protein
4,3 g
Karbonhidrat
27,7 g
Şekerler
1,3 g
Yağ
20,7 g
Doymuş yağ
3,2 g
Lif
2,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Fais cuire les pommes de terre entières à l'eau bouillante salée, environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles se laissent percer facilement.
  2. Pendant ce temps, trempe la mie de pain dans le vinaigre quelques minutes, puis presse-la pour en retirer l'excédent.
  3. Pile l'ail avec une pincée de sel dans un mortier, jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Épluche les pommes de terre encore chaudes et écrase-les finement, puis incorpore la mie de pain et l'ail.
  5. Monte la purée en ajoutant l'huile d'olive en filet, comme une mayonnaise, en remuant sans cesse.
  6. Assaisonne de jus de citron et de sel, puis laisse reposer au frais avant de servir.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version aux amandes. Ajoute des amandes en poudre avec la mie de pain pour une texture plus onctueuse, très traditionnelle à Athènes.

Özgün Ecomely tarifi.