Ecomely

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Şor salatı (salade şor): tarif görseli
Salatalar & başlangıçlar

Şor salatı (salade şor)

Salade azerbaïdjanaise fraîche et acidulée à base de tomates, concombres et oignons, relevée de sumac. Elle accompagne la plupart des plats et se prépare en quelques minutes, surtout en été.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

150 kcal porsiyon başına

Protein
2,6 g
Karbonhidrat
8,5 g
Şekerler
6,1 g
Yağ
10,8 g
Doymuş yağ
1,7 g
Lif
3,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe les tomates et les concombres en petits dés réguliers.
  2. Émince finement l'oignon rouge et fais-le tremper 5 minutes dans de l'eau froide pour adoucir son goût.
  3. Hache finement le persil et le basilic.
  4. Dans un saladier, mélange les légumes avec les herbes.
  5. Assaisonne avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sumac, le sel et le poivre.
  6. Mélange délicatement et sers immédiatement pour garder la fraîcheur.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au fromage blanc. Ajoute 100 g de fromage blanc émietté pour une version plus rassasiante.

Özgün Ecomely tarifi.