Ecomely

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Suyek (fromage frais kazakh): tarif görseli
Kahvaltı

Suyek (fromage frais kazakh)

Fromage frais doux et légèrement acidulé, de texture souple et crémeuse, obtenu à partir de lait fermenté. Il accompagne le pain et le thé au petit-déjeuner comme en fin de repas.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

202 kcal porsiyon başına

Protein
12,5 g
Karbonhidrat
19,1 g
Şekerler
18,8 g
Yağ
8,3 g
Doymuş yağ
5,7 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Chauffe le lait de vache jusqu'à frémissement, sans le laisser bouillir, puis laisse-le refroidir jusqu'à tiédeur.
  2. Mélange le lait fermenté avec le lait tiède et la crème fraîche dans un grand bol.
  3. Verse le mélange dans une étamine ou une gaze posée sur une passoire au-dessus d'un saladier.
  4. Laisse égoutter au réfrigérateur pendant 6 à 8 heures jusqu'à obtenir une texture de fromage frais bien épaisse.
  5. Sale le suyek, travaille-le à la cuillère pour le lisser, puis répartis-le dans des petites coupelles.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au concombre. Ajoute des dés de concombre et quelques brins d'aneth pour un en-cas rafraîchissant.

Özgün Ecomely tarifi.