Ecomely

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Zöldborsóleves (zöldborsóleves): tarif görseli
Çorbalar

Zöldborsóleves (zöldborsóleves)

Soupe hongroise veloutée de petits pois, liée à la farine et à la crème aigre, et relevée de persil frais. Elle se prépare au printemps, avec les premiers petits pois.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

313 kcal porsiyon başına

Protein
10,2 g
Karbonhidrat
18,6 g
Şekerler
8,3 g
Yağ
19,8 g
Doymuş yağ
10,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Émince l'oignon et fais-le revenir doucement dans le beurre et l'huile pendant 5 minutes, sans le colorer.
  2. Saupoudre de farine, remue 1 minute, puis verse le bouillon chaud petit à petit en fouettant.
  3. Ajoute les petits pois, le sucre et une pincée de sel, puis laisse cuire 12 minutes à petit frémissement.
  4. Hors du feu, mixe la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
  5. Mélange la crème aigre avec une louche de soupe, puis incorpore-la dans la casserole.
  6. Ajoute la moitié du persil haché et rectifie l'assaisonnement avec sel et poivre.
  7. Sers chaud, garni du reste de persil et d'une pincée de paprika doux.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version à l'ail. Ajoute 1 gousse d'ail écrasée avec l'oignon.

Version plus légère. Remplace la crème aigre par 100 g de yaourt nature.

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