Ecomely

زبان

سیب کے چوسون (ایپل ٹرن اوور): کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Frédéric BISSON — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
شام کی چائے اور بیکنگ

سیب کے چوسون (ایپل ٹرن اوور)

پف پیسٹری اور گھر کی بنی سیب کی کمپوٹ، اوون میں سنہری سینکی ہوئی۔

  • 45 منٹ
  • 6 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی
  • فرانسیسی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

369 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
5.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
48 گرام
جن میں شکر
15.6 گرام
چکنائی
16.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
6 گرام
ریشہ
2.5 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. 12 سینٹی میٹر کے گول ٹکڑے کاٹ لو۔
  2. ایک چمچ کمپوٹ رکھو، تہہ کرو اور کناروں کو اچھی طرح جوڑ دو۔
  3. انڈے کی تہہ لگاؤ، چاقو سے لکیریں ڈالو اور 190 °C پر 25 منٹ بیک کرو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔