شام کی چائے اور بیکنگ
انرجی بالز
کھجور، جئی اور کوکو سے بنے بغیر پکائے لقمے، ناشتے یا ورزش کے لیے۔
اجزا
اجزا
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
202 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 5.2 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 32 گرام
- جن میں شکر
- 22.4 گرام
- چکنائی
- 4.6 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 1.1 گرام
- ریشہ
- 5.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- کھجوروں کو گرم پانی میں 10 منٹ بھگو کر چھان لو۔
- انہیں جئی، کوکو اور مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ بلینڈ کرو۔
- اخروٹ کے سائز کی گولیاں بناؤ اور ناریل میں لپیٹ دو۔
- ایک ہفتے تک ٹھنڈی جگہ پر رکھو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
لورین
امریکی
فرانسیسی
امریکی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔