میٹھے
کوکونٹ فلان
کنڈنسڈ دودھ اور ناریل سے بنا کیریبین فلان، اوپر کیریمل کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
429 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 8.7 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 43.8 گرام
- جن میں شکر
- 42.9 گرام
- چکنائی
- 23.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 18.7 گرام
- ریشہ
- 2 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- کیریمل بناؤ اور سانچے میں ڈال دو۔
- باقی سب اجزا کو بلینڈ کر لو۔
- اسے سانچے میں انڈیلو اور 180 °C پر بین میری میں 50 منٹ بیک کرو۔
- رات بھر ٹھنڈا ہونے دو اور پھر سانچے سے نکال لو۔
مزید آئیڈیاز
کریم بغولے1 گھنٹے 15 منٹ · 6 افراد · کم خرچچیری کلافوتی55 منٹ · 6 افراد · کم خرچفار بریتون1 گھنٹے 05 منٹ · 8 افراد · کم خرچبراؤنیز40 منٹ · 12 افرادمیرینگ والا لیموں ٹارٹ1 گھنٹے 10 منٹ · 8 افراد · کم خرچسیب کرمبل45 منٹ · 6 افراد · کم خرچچیز کیک1 گھنٹے 10 منٹ · 8 افراد · کم خرچٹارٹ تاتَن1 گھنٹے 10 منٹ · 8 افراد · کم خرچ
فرانسیسی
لیموزاں
بریٹن
امریکی
فرانسیسی
امریکی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔