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روزمرہ کے کھانے
Haglette
La haglette est une petite galette norvégienne de pommes de terre râpées et de farine, dorée à la poêle. Elle se mange chaude au petit-déjeuner ou en accompagnement, souvent avec du beurre.
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
ساتھ میں
غذائی اقدار
239 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 5.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 24.9 گرام
- جن میں شکر
- 2.3 گرام
- چکنائی
- 12 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 1.8 گرام
- ریشہ
- 2.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Épluche les pommes de terre, râpe-les finement puis presse-les dans un torchon pour retirer l'eau.
- Dans un saladier, mélange les pommes de terre râpées avec l'œuf, la farine, le lait, le sel et le poivre.
- Forme des galettes d'environ un centimètre d'épaisseur avec les mains humides.
- Fais chauffer l'huile ou le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Dépose les galettes et fais-les dorer trois à quatre minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud avec la crème fraîche.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version à l'oignon. Ajoute un oignon râpé à la préparation pour plus de saveur.
مزید آئیڈیاز
ناروے
Ecomely کی اپنی ترکیب۔