Ecomely

زبان

ملّاس: ترکیب کا خاکہ
میٹھے

ملّاس

مکئی کے آٹے کا نرم کیک، رم اور نارنگی کے پھولوں کی خوشبو کے ساتھ: جنوب مغربی دیہات کی میٹھی ڈش۔

  • 1 گھنٹے
  • 8 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی
  • جنوب مغربی فرانس

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

294 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
8.5 گرام
کاربوہائیڈریٹس
39.8 گرام
جن میں شکر
25.1 گرام
چکنائی
10 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
5.5 گرام
ریشہ
0.5 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. دودھ کو مکھن اور لیموں کے چھلکے کے ساتھ گرم کرو۔
  2. انڈوں کو چینی اور مکئی کے آٹے کے ساتھ پھینٹو، پھر گرم دودھ پھینٹتے ہوئے ڈالو۔
  3. رم اور عرقِ بہارِ نارنج شامل کرو۔
  4. مکھن لگے سانچے میں ڈالو اور 180 °C پر 45 منٹ پکاؤ؛ ٹھنڈا پیش کرو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔