Ecomely

زبان

پیش ملبا: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Robbie Sproule — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
میٹھے

پیش ملبا

ونیلا میں پکے آڑو، ونیلا آئس کریم، رس بھری کا کولی اور بادام: ایسکوفیے کی ایک گلوکارہ کے لیے بنائی گئی میٹھی ڈش۔

  • 25 منٹ
  • 4 افراد
  • آسان
  • درمیانہ
  • فرانسیسی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

372 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
3.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
70.7 گرام
جن میں شکر
66.5 گرام
چکنائی
6.7 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
3.9 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. 50 cl پانی، 100 g چینی اور چیری ہوئی ونیلا کی پھلی سے شیرہ بناؤ۔
  2. آڑوؤں کو ان کی پختگی کے مطابق 5 سے 8 منٹ تک شیرے میں پکاؤ، چھیل لو اور شیرے میں ہی ٹھنڈا ہونے دو۔
  3. رس بھریوں کو باقی چینی کے ساتھ بلینڈ کرو اور چھلنی سے چھان لو۔
  4. پیالوں میں آئس کریم کا ایک اسکوپ اور آڑو کے دو حصے رکھو، اوپر کولی ڈالو؛ چاہو تو بادام اور چانٹیلی کریم بھی ڈالو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔