Ecomely

Taal

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Bagna cauda: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Masaaki Komori from Tokyo, JAPAN — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Happies

Bagna cauda

La bagna cauda est une trempette chaude piémontaise à base d'ail, d'anchois et d'huile d'olive, réchauffée doucement dans un petit réchaud. On y trempe des légumes crus ou cuits en partageant le moment.

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Bestanddele

Bestanddele

Légumes

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

643 kcal per porsie

Proteïen
7,5 g
Koolhidrate
16,5 g
waarvan suikers
12,2 g
Vet
58,4 g
Vesel
10,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Épluche les gousses d'ail, coupe-les en lamelles fines et fais-les blanchir 2 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les.
  2. Dans une petite casserole, fais fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu très doux.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le cuire 10 minutes sans le laisser colorer.
  4. Ajoute les filets d'anchois et écrase-les à la cuillère de bois jusqu'à ce qu'ils fondent complètement.
  5. Assaisonne de poivre et d'une cuillerée de vinaigre, puis transfère dans un petit réchaud pour garder la sauce chaude.
  6. Découpe les légumes en bâtonnets et sers-les avec le pain pour tremper.

Variasies en wenke

Plus douce. Blanchis l'ail deux fois dans l'eau pour atténuer son goût.

Oorspronklike Ecomely-resep.