Hierdie resep is nog nie vertaal nie: hier is dit intussen in Frans.
Ontbyt
Batido de abacate (milk-shake à l'avocat)
Un milk-shake onctueux à l'avocat, boisson populaire en Angola où l'avocat est servi sucré comme un dessert. Sa texture veloutée et sa saveur douce en font une collation rafraîchissante.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Na smaak
Voedingswaarde
258 kcal per porsie
- Proteïen
- 5,2 g
- Koolhidrate
- 19,9 g
- waarvan suikers
- 19,4 g
- Vet
- 16,4 g
- waarvan versadig
- 4,5 g
- Vesel
- 2,5 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Coupe les avocats en deux, retire le noyau et prélève la chair à la cuillère.
- Mets la chair d'avocat, le lait, le sucre, la vanille et une pincée de sel dans le blender.
- Ajoute les glaçons et mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
- Goûte et ajoute du sucre si nécessaire.
- Verse dans des verres et sers immédiatement.
Variasies en wenke
Version légère. Remplace le lait entier par du lait écrémé et réduis le sucre à 2 c. à soupe.
Oorspronklike Ecomely-resep.