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Teetyd & gebak
Batido de mango (batido de mango)
Un milkshake crémeux à la mangue mixée avec du lait et du sucre, typique des stands de rue cubains. Frais et très parfumé, il se déguste surtout l'été.
Bestanddele
Bestanddele
Na smaak
Voedingswaarde
345 kcal per porsie
- Proteïen
- 6,8 g
- Koolhidrate
- 63,4 g
- waarvan suikers
- 59,1 g
- Vet
- 6 g
- Vesel
- 4,8 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Épluche les mangues, retire la chair autour du noyau et coupe-la en morceaux.
- Mets la chair dans un blender avec le lait et le sucre.
- Ajoute les glaçons et mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
- Goûte et ajoute du jus de citron vert si tu aimes une note acidulée.
- Sers immédiatement dans des verres bien frais.
Variasies en wenke
Sans lactose. Remplace le lait par du lait d'amande ou de coco.
Oorspronklike Ecomely-resep.