Ecomely

Taal

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Bolo Prome: illustrasie van die resep
Teetyd & gebak

Bolo Prome

Un gâteau dense et parfumé aux pruneaux macérés dans du rhum, à la texture moelleuse et humide. C'est une spécialité des fêtes de fin d'année à Curaçao.

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

471 kcal per porsie

Proteïen
8,5 g
Koolhidrate
54,7 g
waarvan suikers
28,8 g
Vet
21,7 g
Vesel
2,5 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Coupe les pruneaux en morceaux et fais-les macérer dans le rhum pendant au moins 1 heure.
  2. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule à cake.
  3. Crème le beurre avec le sucre roux jusqu'à obtenir une texture pâle et mousseuse.
  4. Ajoute les œufs un à un, puis incorpore la farine mélangée à la levure, la cannelle, la muscade et le sel, en alternant avec le lait.
  5. Ajoute les pruneaux égouttés et leur macération, puis mélange délicatement.
  6. Verse dans le moule, parsème d'amandes effilées si désiré, et enfourne 50 minutes environ. Laisse refroidir complètement avant de démouler.

Variasies en wenke

Sans alcool. Remplace le rhum par du jus de pomme tiède pour une version pour toute la famille.

Oorspronklike Ecomely-resep.