Ecomely

Taal

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Bucatini: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
Pasta & rys

Bucatini

Longues pâtes épaisses et creuses, à mi-chemin entre les spaghetti et les perciatelli. Traditionnellement servies avec une sauce tomate au guanciale et au pecorino, elles retiennent parfaitement les sauces.

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

579 kcal per porsie

Proteïen
23,6 g
Koolhidrate
71,6 g
waarvan suikers
6,8 g
Vet
20,2 g
waarvan versadig
7,6 g
Vesel
5,8 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Faites revenir le guanciale coupé en lardons dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  2. Ajoutez l'oignon émincé et le piment émietté, puis laissez confire 5 minutes.
  3. Versez les tomates concassées, salez légèrement et laissez mijoter 15 minutes.
  4. Cuisez les bucatini dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
  5. Égouttez, versez les pâtes dans la sauce avec une louche d'eau de cuisson et mélangez.
  6. Hors du feu, ajoutez le pecorino et poivrez généreusement. Servez aussitôt.

Variasies en wenke

Version lardons. Remplacez le guanciale par des lardons fumés, plus faciles à trouver.

Oorspronklike Ecomely-resep.