Hierdie resep is nog nie vertaal nie: hier is dit intussen in Frans.
Vleis
Chèvre au four (baked goat)
Morceaux de chèvre marinés à l'ail, à l'oignon et au thym, puis cuits longuement au four jusqu'à ce que la viande soit fondante. Ce plat festif se sert traditionnellement lors des grandes occasions.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Bykos
Voedingswaarde
980 kcal per porsie
- Proteïen
- 57,5 g
- Koolhidrate
- 4,9 g
- waarvan suikers
- 2,5 g
- Vet
- 80,6 g
- waarvan versadig
- 49,9 g
- Vesel
- 2,3 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Coupe la viande en gros morceaux et frotte-les avec le sel et le poivre.
- Hache l'ail, émince les oignons et effeuille le thym, puis mélange-les avec l'huile.
- Dispose la viande dans un plat à four, enrobe-la du mélange d'aromates et verse l'eau au fond.
- Couvre le plat de papier aluminium et enfourne à 170 °C pendant 1 h 30.
- Retire le papier et poursuis la cuisson 30 minutes à 200 °C pour dorer la surface.
- Laisse reposer 10 minutes et sers avec le jus de cuisson.
Variasies en wenke
Version à l'agneau. Remplace la chèvre par de l'agneau de même morceau, avec une cuisson identique.
Oorspronklike Ecomely-resep.