Ecomely

Taal

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Fadadas (crêpes de farine frites): illustrasie van die resep
Teetyd & gebak

Fadadas (crêpes de farine frites)

Pâte levée aplatie puis frite en petites galettes dorées et croustillantes à l'extérieur, moelleuses à l'intérieur. On les mange à toute heure, nature ou saupoudrées de sucre, au goûter ou au petit-déjeuner.

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Bestanddele

Bestanddele

Na smaak

Voedingswaarde

485 kcal per porsie

Proteïen
10,9 g
Koolhidrate
54,2 g
waarvan suikers
4,4 g
Vet
23,8 g
Vesel
2,9 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un grand saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède peu à peu en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise la pâte en 8 boules et aplatis-les en galettes d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C dans une casserole profonde (une goutte de pâte doit grésiller sans brunir trop vite).
  6. Plonge les galettes 2 à 3 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et saupoudre de sucre glace ou de sucre avant de servir.

Variasies en wenke

Version salée. Ajoute 1 cuillère à café de sel fin supplémentaire et sers-les avec du fromage frais ou du beurre.

Oorspronklike Ecomely-resep.