Ecomely

Taal

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Gaeng khao (soupe de riz gluant): illustrasie van die resep
Sop

Gaeng khao (soupe de riz gluant)

Soupe épaisse et douce préparée avec du riz gluant longuement mijoté dans un bouillon parfumé à l'oignon et à l'ail. Elle a une texture onctueuse et réconfortante, idéale pour les jours froids ou pour un repas simple.

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

310 kcal per porsie

Proteïen
7,1 g
Koolhidrate
55,4 g
waarvan suikers
4,5 g
Vet
6 g
waarvan versadig
1,4 g
Vesel
2,4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Égoutte le riz gluant trempé et rince-le. Émince l'oignon et écrase l'ail.
  2. Fais revenir l'oignon et l'ail dans l'huile à feu moyen pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoute le riz gluant et remue 2 minutes pour l'enrober d'huile.
  4. Verse le bouillon, porte à ébullition puis baisse le feu et laisse mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz se défasse.
  5. Assaisonne avec la sauce de poisson et le sel, puis ajoute du poivre.
  6. Sers chaud, garni d'oignons verts et de coriandre, avec un œuf cuit dans la soupe si désiré.

Variasies en wenke

Version sucrée au lait de coco. Remplace la moitié du bouillon par du lait de coco et ajoute 2 c. à soupe de sucre de canne pour un goût dessert.

Oorspronklike Ecomely-resep.