Ecomely

Taal

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Gehakt op brood (viande hachée sur tartine): illustrasie van die resep
Alledaagse geregte

Gehakt op brood (viande hachée sur tartine)

Une tartine néerlandaise garnie de viande hachée crue assaisonnée et de cornichons, le plat du déjeuner familial par excellence. Simple, rassasiant et servi froid ou tiède selon l'usage.

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

472 kcal per porsie

Proteïen
29,4 g
Koolhidrate
28,8 g
waarvan suikers
5,3 g
Vet
26 g
waarvan versadig
11,6 g
Vesel
1,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Pelez l'oignon et l'ail, puis hachez-les très finement au couteau.
  2. Dans un saladier, mélangez la viande hachée avec l'oignon, l'ail, une pincée de sel et de poivre, en malaxant juste assez pour homogénéiser.
  3. Faites chauffer le beurre dans une poêle et saisissez la viande en la défaisant à la spatule, environ 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite et brune.
  4. Laissez refroidir complètement la viande, qui se mange traditionnellement froide.
  5. Beurrez les tranches de pain, étalez la viande en couche régulière, puis ajoutez quelques cornichons émincés.
  6. Servez les tartines en plats froids, avec des radis et éventuellement un peu de moutarde.

Variasies en wenke

Version du dimanche. Ajoutez une cuillère de sauce tomate à la viande pendant la cuisson pour une garniture plus moelleuse.

Oorspronklike Ecomely-resep.