Ecomely

Taal

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Hadgai (sauce piquante aux légumes): illustrasie van die resep
Souse & basisresepte

Hadgai (sauce piquante aux légumes)

Une sauce épicée à base de poivrons, piments et ail, parfois accompagnée de légumes mijotés, que l'on sert en condiment avec les viandes et les pâtes. Elle est vive, parfumée et se garde quelques jours.

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

159 kcal per porsie

Proteïen
2,3 g
Koolhidrate
11,1 g
waarvan suikers
8 g
Vet
10,6 g
Vesel
4,9 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Épépine les poivrons et les piments, puis coupe-les en petits morceaux.
  2. Émince l'oignon et écrase les gousses d'ail.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais revenir l'oignon 5 minutes à feu moyen.
  4. Ajoute les poivrons, les piments et l'ail, puis laisse cuire 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps.
  5. Incorpore le concentré de tomate, le paprika et le sel, puis cuis encore 3 minutes.
  6. Mixe grossièrement ou laisse en morceaux, puis laisse refroidir avant de mettre en pot.

Variasies en wenke

Version plus douce. Retire les graines des piments et remplace-les partiellement par du poivron doux pour une sauce moins piquante.

Oorspronklike Ecomely-resep.