Ecomely

Taal

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Halawet el tamer (halva aux dattes): illustrasie van die resep
Nageregte

Halawet el tamer (halva aux dattes)

Une confiserie moelleuse et sucrée à base de dattes mixées avec de la tahini, parfumée à la cardamome et parsemée de noix. On la déguste en fin de repas ou avec le café.

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

335 kcal per porsie

Proteïen
5 g
Koolhidrate
35 g
waarvan suikers
32,8 g
Vet
18,2 g
waarvan versadig
2,2 g
Vesel
5,9 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Fais griller les noix à sec dans une poêle pendant 4 à 5 minutes, puis concasse-les grossièrement.
  2. Mixe les dattes dénoyautées avec l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Ajoute la tahini, la cardamome, la cannelle et une pincée de sel, puis mixe à nouveau pour homogénéiser.
  4. Incorpore la moitié des noix concassées à la pâte, à la spatule.
  5. Tasse la préparation dans un moule ou un plat, en lissant bien la surface.
  6. Parsème de sésame grillé et des noix restantes, puis laisse raffermir 1 heure au réfrigérateur avant de couper en parts.

Variasies en wenke

Version au chocolat. Ajoute 50 g de chocolat noir fondu à la pâte avant de tasser.

Oorspronklike Ecomely-resep.