Ecomely

Taal

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Hrayni: illustrasie van die resep
Souse & basisresepte

Hrayni

Le hrayni est une sauce épicée à base de tomates, de poivrons et de piments grillés, originaire de la cuisine yéménite et iranienne. Il accompagne pains, œufs et grillades, et se sert frais ou légèrement mijoté.

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Bestanddele

Bestanddele

Assaisonnement

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

157 kcal per porsie

Proteïen
2,3 g
Koolhidrate
10,1 g
waarvan suikers
8,1 g
Vet
10,8 g
Vesel
4,4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Fais griller les poivrons et les piments sous le gril du four 10 à 12 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que la peau soit noircie.
  2. Enferme-les dans un sac ou un saladier couvert 10 minutes, puis épluche-les et épépine-les.
  3. Pendant ce temps, fais cuire les tomates coupées en dés 5 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.
  4. Mixe les poivrons, les piments, les tomates et l'ail écrasé jusqu'à obtenir une texture grossière.
  5. Assaisonne avec le sel, le sucre, le cumin, le paprika, le poivre et le jus de citron.
  6. Verse un filet d'huile d'olive et sers frais avec du pain.

Variasies en wenke

Version fumée. Fais griller les tomates également avant de les mixer pour une saveur plus profonde.

Oorspronklike Ecomely-resep.