Ecomely

Taal

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Kaf bikh (kafbikh): illustrasie van die resep
Teetyd & gebak

Kaf bikh (kafbikh)

Friandise iranienne traditionnelle à base de sucre, de farine et de pistaches ou d'amandes, pétrie puis façonnée en petits biscuits fondants. Elle se déguste avec le thé lors des fêtes et des visites.

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Bestanddele

Bestanddele

Finition

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

140 kcal per porsie

Proteïen
2,7 g
Koolhidrate
15,1 g
waarvan suikers
8 g
Vet
7,3 g
Vesel
0,9 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Préchauffe le four à 160 °C et torréfie les amandes et les pistaches 5 minutes, puis mixe-les finement.
  2. Mélange la farine, le sucre glace, la cardamome et le sel dans un saladier.
  3. Ajoute le beurre mou et frotte entre les doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Incorpore les poudres de fruits secs, puis le jaune d'œuf et l'eau de rose pour former une pâte homogène.
  5. Façonne des petites boules de la taille d'une noix, puis aplatis-les légèrement.
  6. Dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et décore de pistaches concassées.
  7. Enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les bords soient à peine dorés, puis laisse refroidir complètement.

Variasies en wenke

Version sans noix. Remplace les amandes et pistaches par la même quantité de graines de tournesol grillées.

Oorspronklike Ecomely-resep.