Ecomely

Taal

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Lagana: foto van die gereg
Illustrasiefoto: C messier — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Teetyd & gebak

Lagana

La lagana est un pain plat grec sans levain, traditionnellement préparé pour le dimanche de Pâques, dit Kathara Deftera. Sa surface est parsemée de graines de sésame et sa mie reste souple et moelleuse.

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Bestanddele

Bestanddele

Garniture

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

395 kcal per porsie

Proteïen
12,1 g
Koolhidrate
57,9 g
waarvan suikers
2 g
Vet
11,4 g
Vesel
3,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que la surface mousse.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine et le sel, puis forme un puits au centre.
  3. Verse la préparation à la levure et 3 c. à soupe d'huile d'olive, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  4. Laisse lever la pâte couverte d'un torchon pendant 1 h, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Étale la pâte sur une plaque huilée en un disque d'environ 2 cm d'épaisseur, puis fais des petits trous avec le bout des doigts.
  6. Badigeonne la surface avec le reste d'huile d'olive et parsème de sésame et de graines d'anis.
  7. Laisse reposer encore 20 minutes, puis enfourne à 200 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  8. Laisse tiédir avant de découper en parts et sers avec un filet d'huile d'olive.

Variasies en wenke

Version aux olives. Parsème de 80 g d'olives noires dénoyautées et hachées avant l'enfournement.

Oorspronklike Ecomely-resep.