Ecomely

Taal

Hierdie resep is nog nie vertaal nie: hier is dit intussen in Frans.

Lauchquiche: illustrasie van die resep
Alledaagse geregte

Lauchquiche

Tarte salée à base de poireaux fondants nappés d'un appareil crémeux aux œufs, dans une pâte brisée dorée. Plat simple des repas de famille, très apprécié tiède.

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Bestanddele

Bestanddele

Pâte

Garniture

Appareil

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

817 kcal per porsie

Proteïen
25,5 g
Koolhidrate
45,5 g
waarvan suikers
10,8 g
Vet
57,7 g
waarvan versadig
36,3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Préchauffe le four à 180 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée, en piquant le fond avec une fourchette.
  2. Fais fondre le beurre et fais cuire les poireaux émincés à feu doux 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants, puis laisse-les tiédir.
  3. Dans un bol, fouette les œufs avec la crème, le lait, le sel, le poivre et la muscade.
  4. Étale les poireaux sur le fond de tarte et répartis l'emmental râpé dessus.
  5. Verse l'appareil aux œufs par-dessus, sans tout remplir jusqu'au bord.
  6. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremblote plus.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

Variasies en wenke

Version lardons. Fais revenir 50 g de lardons avec les poireaux pour une quiche plus gourmande.

Oorspronklike Ecomely-resep.