Ecomely

Taal

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Mojo canarien: foto van die gereg
Illustrasiefoto: MiguelAlanCS — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Souse & basisresepte

Mojo canarien

Sauce typique des îles Canaries, à base d'ail, de cumin, de paprika et de vinaigre, dans une version rouge pimentée ou une version verte à la coriandre. Elle accompagne les papas arrugadas, les viandes grillées et le poisson.

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

196 kcal per porsie

Proteïen
1,2 g
Koolhidrate
1,6 g
waarvan suikers
0,4 g
Vet
20,4 g
waarvan versadig
3,1 g
Vesel
0,6 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Pelez l'ail et écrasez-le au mortier avec une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoutez les piments épépinés et hachés finement, puis le cumin et le paprika, et travaillez encore pour obtenir une pâte homogène.
  3. Incorporez petit à petit l'huile d'olive en tournant, puis le vinaigre et l'eau pour détendre la sauce.
  4. Pour le mojo vert, remplacez les piments par la coriandre hachée et les feuilles de persil, et mixez au lieu d'écraser si vous préférez une texture plus fine.
  5. Laissez reposer une heure au frais avant de servir pour que les saveurs se développent.

Variasies en wenke

Mojo vert. Remplacez les piments rouges par une grosse poignée de coriandre fraîche et ajoutez un peu de persil pour une sauce plus fraîche.

Oorspronklike Ecomely-resep.