Ecomely

Taal

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Ohn lone (အုန်းလုံး): illustrasie van die resep
Nageregte

Ohn lone (အုန်းလုံး)

De petites boules de noix de coco et de riz gluant liées au sucre de palme et roulées dans le sésame. Elles ont une texture moelleuse et sont typiques des douceurs birmanes servies lors des fêtes.

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

616 kcal per porsie

Proteïen
6,3 g
Koolhidrate
60,9 g
waarvan suikers
39,2 g
Vet
36,7 g
waarvan versadig
29,4 g
Vesel
8,3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Fais griller la noix de coco râpée à sec dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  2. Fais fondre le sucre de palme dans l'eau à feu doux pour obtenir un sirop épais.
  3. Ajoute la noix de coco grillée, la farine de riz gluant, le sel et la cardamome au sirop et mélange jusqu'à obtenir une pâte ferme.
  4. Laisse refroidir 10 minutes, puis forme des boules de la taille d'une noix en pressant bien.
  5. Fais griller le sésame à sec jusqu'à ce qu'il dore, puis roule les boules dedans.
  6. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que la texture se stabilise.

Variasies en wenke

Version au gingembre. Ajoute une cuillère à café de gingembre râpé au sirop pour une note plus relevée.

Oorspronklike Ecomely-resep.