Ecomely

Taal

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Salată de ardei copți: illustrasie van die resep
Slaaie & voorgeregte

Salată de ardei copți

Salade de poivrons rouges grillés, pelés puis marinés à l'ail et à l'huile. Fondante et parfumée, elle se mange tiède ou froide, étalée sur du pain en entrée.

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Bestanddele

Bestanddele

Marinade

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

394 kcal per porsie

Proteïen
3,5 g
Koolhidrate
14,2 g
waarvan suikers
10,9 g
Vet
34,2 g
Vesel
7,4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Préchauffe le four à 220 °C en position gril.
  2. Pose les poivrons entiers sur une plaque et enfourne-les 20 minutes en les retournant jusqu'à ce que la peau soit noircie partout.
  3. Place les poivrons chauds dans un sac fermé ou sous un torchon 10 minutes, puis pèle-les à la main.
  4. Épépine les poivrons et découpe-les en longues lanières.
  5. Écrase l'ail avec une pincée de sel dans un bol.
  6. Ajoute l'huile, le vinaigre, le poivre et l'ail écrasé, puis fouette légèrement.
  7. Dispose les lanières dans un plat, arrose de marinade et laisse reposer au moins 30 minutes avant de parsemer de persil.

Variasies en wenke

Au fumé. Ajoute une pincée de paprika fumé à la marinade pour un goût plus profond.

Oorspronklike Ecomely-resep.