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Vleis
Sindat moo nam (grillade de porc et sauce aux herbes)
Tranches de porc marinées, grillées à la plancha ou au barbecue, servies avec une sauce relevée aux herbes et au piment. C'est une grillade conviviale, typique des repas partagés au Laos.
Bestanddele
Bestanddele
Marinade
Sauce aux herbes
Speserye & geurmiddels
Bykos
Voedingswaarde
349 kcal per porsie
- Proteïen
- 36,9 g
- Koolhidrate
- 8,6 g
- waarvan suikers
- 3,9 g
- Vet
- 17,8 g
- waarvan versadig
- 5 g
- Vesel
- 3,7 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Coupe le porc en fines tranches d'environ 5 mm.
- Mélange la sauce de poisson, l'ail écrasé, l'huile et le poivre, puis mariné la viande pendant 30 minutes.
- Pour la sauce, hache finement la coriandre, la menthe, les échalotes et le piment.
- Presse le citron vert et mélange-le avec les herbes hachées pour obtenir une sauce vive.
- Fais griller les tranches de porc à feu vif environ 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Dispose la viande dans un plat et nappe-la de sauce aux herbes.
- Sers aussitôt avec du riz gluant.
Variasies en wenke
Version plus douce. Retire les graines du piment pour une sauce moins piquante.
Oorspronklike Ecomely-resep.