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Alledaagse geregte
Te bero (taro fermenté)
Pâte de fruit à pain fermentée, sucrée et acidulée, longuement conservée dans des fosses ou des jarres. On la mange en petites portions, parfois avec de la noix de coco.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Na smaak
Metode
- Épluche le fruit à pain, retire le cœur fibreux et coupe la chair en morceaux.
- Fais cuire les morceaux à la vapeur pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Écrase la chair dans un mortier ou un robot pour obtenir une purée lisse.
- Mélange la purée avec le sucre, le sel et les feuilles de pandanus hachées.
- Verse dans un bocal propre, couvre d'un linge et laisse fermenter à température ambiante 2 à 3 jours.
- Goûte : la pâte doit être légèrement acidulée. Conserve-la au frais après fermentation.
Variasies en wenke
Version simplifiée. Mange la purée sans fermentation, nappée de lait de coco.
Nog idees
Kiribati
Oorspronklike Ecomely-resep.