Ecomely

Taal

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Tokach (beignets de pâte frite): illustrasie van die resep
Teetyd & gebak

Tokach (beignets de pâte frite)

De petites boules de pâte levée frites dans l'huile jusqu'à devenir dorées et moelleuses. Traditionnellement servis avec le thé, les tokachs accompagnent les repas de fête et les visites.

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Bestanddele

Bestanddele

Na smaak

Voedingswaarde

710 kcal per porsie

Proteïen
17,7 g
Koolhidrate
85,8 g
waarvan suikers
3 g
Vet
31,1 g
Vesel
4,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute l'eau tiède et l'huile, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 h 00 jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Dégaze la pâte et forme de petites boules d'environ 3 cm de diamètre.
  5. Fais chauffer l'huile de friture à 170 °C et plonge les boules par petites quantités.
  6. Fais frire 3 à 4 minutes en retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égoutte sur du papier absorbant.

Variasies en wenke

Version au four. Badigeonne les boules d'huile et cuis-les à 190 °C pendant 15 minutes pour une version moins grasse.

Oorspronklike Ecomely-resep.