Ecomely

Taal

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Wähe: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Reinhard Müller — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Alledaagse geregte

Wähe

Tarte suisse allemande garnie de fromage frais, d'œufs et de crème, souvent parfumée à la muscade et accompagnée de légumes ou de fruits selon la saison. Elle se mange chaude ou tiède, en entrée ou en plat léger.

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Bestanddele

Bestanddele

Garniture

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

428 kcal per porsie

Proteïen
11,1 g
Koolhidrate
23,3 g
waarvan suikers
5,9 g
Vet
31,6 g
waarvan versadig
19,4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Préchauffe le four à 200 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée.
  2. Fais revenir l'oignon émincé et les poireaux dans une poêle avec un peu de beurre pendant 5 minutes.
  3. Dans un saladier, fouette le fromage frais, les œufs, la crème fraîche et le lait jusqu'à obtenir un appareil lisse.
  4. Assaisonne avec la muscade, le sel et le poivre.
  5. Répartis les lardons et les légumes sur le fond de tarte.
  6. Verse l'appareil par-dessus, puis parsème de gruyère râpé si tu en utilises.
  7. Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremble plus.
  8. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

Variasies en wenke

Version aux pruneaux. Remplace les lardons et les légumes par des pruneaux dénoyautés pour une version sucrée-salée typique de l'automne.

Version végétarienne. Remplace les lardons par des champignons de Paris sautés.

Oorspronklike Ecomely-resep.