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Maso
Agneau patagon (cordero patagónico)
Un agneau entier cuit lentement au feu de bois sur une croix ou dans un grand brasero, une tradition de la Patagonie. La viande y est dorée à l'extérieur, fondante et parfumée au romarin et au sel gros.
Suroviny
Suroviny
Viande
Frottage
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
622 kcal na porci
- Bílkoviny
- 75,5 g
- Sacharidy
- 3,9 g
- z toho cukry
- 0,4 g
- Tuky
- 32,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 9,5 g
- Vláknina
- 0,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Écrasez l'ail avec le sel gros, le romarin haché, le poivre et le jus de citron, puis incorporez l'huile.
- Frottez l'agneau sur toutes ses faces avec ce mélange et laissez-le reposer au moins 2 heures à température ambiante.
- Préparez un feu de bois ou de braises, en gardant une zone plus chaude et une zone plus basse.
- Placez l'agneau côté peau sur la grille à bonne distance des braises et retournez-le toutes les 20 minutes.
- Comptez environ 3 à 4 heures de cuisson lente, jusqu'à ce que la chair se détache facilement de l'os.
- Laissez reposer 15 minutes sous une feuille d'aluminium avant de découper.
Varianty a tipy
Version au four. Enfournez à 150 °C dans un plat couvert pendant 3 heures, puis dorez 15 minutes à 220 °C.
Originální recept Ecomely.
