Ecomely

Jazyk

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Anar bij (grenade persane): ilustrace receptu
Omáčky a základy

Anar bij (grenade persane)

Anar bij désigne la grenade en persan, ici préparée en jus concentré et en sauce légèrement sucrée-acidulée qui sert de base à de nombreux plats iraniens. Son parfum acidulé et fruité accompagne volontiers le riz, les viandes grillées et les salades.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

228 kcal na porci

Bílkoviny
2,3 g
Sacharidy
46,9 g
z toho cukry
45,1 g
Tuky
2,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Vláknina
3,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe les grenades en deux, récupère les grains et écrase-les doucement pour extraire le jus, puis filtre-le.
  2. Si tu utilises du jus du commerce, réduis-le simplement à l'étape suivante sans l'extraire des fruits.
  3. Verse le jus dans une casserole à fond épais et ajoute le sucre, le jus de citron et une pincée de sel.
  4. Porte doucement à frémissement et laisse réduire 25 à 30 minutes à feu doux, en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir un sirop nappant.
  5. Hors du feu, parfume avec la cardamome et l'eau de rose si tu en utilises.
  6. Laisse refroidir complètement puis conserve dans un bocal propre au réfrigérateur jusqu'à 3 semaines.

Varianty a tipy

Version épicée. Ajoute une pointe de piment d'Espelette et une branche de cannelle pendant la réduction pour une saveur plus chaude.

Originální recept Ecomely.