Ecomely

Jazyk

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Arroz de tomate (arroz di tomati): ilustrace receptu
Těstoviny a rýže

Arroz de tomate (arroz di tomati)

Riz cuit dans une sauce tomate-oignon parfumée, qui le colore et le rend moelleux. C'est un accompagnement quotidien très répandu, mais il peut aussi se servir seul avec des légumes.

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Suroviny

Suroviny

Sauce

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

510 kcal na porci

Bílkoviny
9,5 g
Sacharidy
88,1 g
z toho cukry
8,5 g
Tuky
11,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
1,5 g
Vláknina
5,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Laver le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis l'égoutter.
  2. Faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir l'oignon émincé et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Ajouter l'ail, les tomates écrasées et le concentré de tomate, puis cuire 5 minutes en remuant.
  4. Incorporer le riz et le faire nacrer 2 minutes dans la sauce.
  5. Verser l'eau chaude, assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika, puis porter à ébullition.
  6. Couvrir, baisser le feu au minimum et laisser cuire 20 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à absorption complète de l'eau.

Varianty a tipy

Au four. Transférer la préparation dans un plat couvert et cuire 25 minutes au four à 180 °C.

Originální recept Ecomely.