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Každodenní jídla
Asperges met ham (asperges au jambon)
Plat printanier emblématique des Pays-Bas, où les asperges blanches sont servies avec des pommes de terre, du jambon cru et du beurre fondu. Le goût délicat des asperges se déguste pendant leur courte saison, de avril à juin.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Nutriční hodnoty
505 kcal na porci
- Bílkoviny
- 19,3 g
- Sacharidy
- 42,2 g
- z toho cukry
- 10 g
- Tuky
- 26,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 16 g
- Vláknina
- 8,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Épluche les asperges à l'économe du bas vers le haut, puis coupe le bout ligneux.
- Fais cuire les pommes de terre entières à l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Dans une autre casserole d'eau salée et sucrée, fais cuire les asperges 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles restent légèrement fermes.
- Égoutte les asperges et les pommes de terre, puis garde-les au chaud.
- Fais fondre le beurre dans une petite casserole jusqu'à ce qu'il soit noisette, sans le brûler.
- Dispose les asperges, les pommes de terre et le jambon cru sur un plat chaud.
- Arrose de beurre fondu, ajoute une pincée de poivre et de muscade et sers immédiatement.
Varianty a tipy
Avec œufs durs. Ajoute 4 œufs durs coupés en quartiers pour un plat plus complet.
Originální recept Ecomely.