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Snídaně
Bai sach chrouk (riz au porc grillé)
Le petit-déjeuner national cambodgien : de fines tranches de porc marinées dans le sucre de palme et l'échalote, grillées à feu vif puis servies sur du riz cassé. Le porc est caramélisé et légèrement sucré, idéal avec un bouillon le matin.
Suroviny
Suroviny
Marinade
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
733 kcal na porci
- Bílkoviny
- 39,7 g
- Sacharidy
- 92,4 g
- z toho cukry
- 10,8 g
- Tuky
- 22,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,5 g
- Vláknina
- 1,9 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Écrase l'ail et les échalotes au mortier, puis mélange-les avec le sucre de palme, la sauce soja, la sauce de poisson et l'huile.
- Ajoute les tranches de porc, mélange bien et laisse mariner au moins 1 heure au frais.
- Cuis le riz selon la méthode habituelle et garde-le au chaud.
- Fais chauffer une poêle ou un gril à feu vif, puis fais cuire le porc 3 à 4 minutes par face jusqu'à ce qu'il soit caramélisé.
- Fais cuire les œufs au plat dans une poêle légèrement huilée.
- Dresse le riz dans des assiettes, ajoute le porc grillé et un œuf au plat, puis sers avec un bouillon clair.
Varianty a tipy
Version au poulet. Remplace le porc par des hauts de cuisse de poulet désossés, en tranches fines, et grille-les de la même façon.
Originální recept Ecomely.
