Ecomely

Jazyk

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Ban kaang (galettes de riz frites): ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Ban kaang (galettes de riz frites)

Petites galettes de riz frites à la noix de coco et au sucre, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Ce sont des douceurs de goûter ou de fête, souvent servies avec du thé.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

956 kcal na porci

Bílkoviny
8,4 g
Sacharidy
89,2 g
z toho cukry
41,8 g
Tuky
60,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
34,8 g
Vláknina
7,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélangez la farine de riz, la levure, le sel et le sucre dans un saladier.
  2. Ajoutez le lait de coco et la noix de coco râpée, puis travaillez jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Façonnez des petites boules d'environ 3 cm et aplatissez-les en galettes.
  4. Faites chauffer l'huile à 170 °C dans une casserole profonde.
  5. Plongez les galettes par petites quantités 3 à 4 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  6. Égouttez sur du papier absorbant et laissez tiédir avant de servir.

Varianty a tipy

Version au four. Déposez les galettes sur une plaque huilée et enfournez à 180 °C pendant 20 minutes.

Originální recept Ecomely.