Ecomely

Jazyk

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Bihun goreng (vermicelles sautés): ilustrace receptu
Těstoviny a rýže

Bihun goreng (vermicelles sautés)

Vermicelles de riz sautés au wok avec crevettes, chou et œuf brouillé. Légers et parfumés, ils se mangent chauds en plat unique, à toute heure de la journée.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

411 kcal na porci

Bílkoviny
22,6 g
Sacharidy
53 g
z toho cukry
7,2 g
Tuky
11 g
z toho nasycené mastné kyseliny
1,8 g
Vláknina
4,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais tremper les vermicelles dans l'eau tiède 10 minutes, puis égoutte-les.
  2. Émince les échalotes et l'ail, puis fais-les revenir dans l'huile 2 minutes.
  3. Ajoute les crevettes et fais-les rosir 2 minutes.
  4. Ajoute le chou et la carotte émincés et fais sauter 3 minutes à feu vif.
  5. Pousse les légumes sur le côté, casse les œufs dans le wok et brouille-les.
  6. Ajoute les vermicelles, la sauce soja et la sauce d'huître, puis mélange 3 minutes.
  7. Assaisonne avec le sel et le poivre.
  8. Parsème d'oignons verts et sers avec un quartier de citron vert.

Varianty a tipy

Version végétarienne. Remplace les crevettes par du tofu frit et la sauce d'huître par de la sauce soja.

Originální recept Ecomely.