Ecomely

Jazyk

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Bis bodi (riz au lait sucré): ilustrace receptu
Dezerty

Bis bodi (riz au lait sucré)

Riz doux mijoté dans du lait de coco et parfumé à la cardamome, à la texture crémeuse et légèrement collante. C'est un dessert familial traditionnel, servi tiède ou froid.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

700 kcal na porci

Bílkoviny
7,1 g
Sacharidy
75,8 g
z toho cukry
34,3 g
Tuky
40,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny
35,2 g
Vláknina
1,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Porte l'eau, le bâton de cannelle et les gousses de cardamome écrasées à ébullition dans une casserole.
  3. Ajoute le riz et laisse cuire à feu moyen 15 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Verse la moitié du lait de coco, baisse le feu et laisse mijoter 15 minutes en remuant souvent.
  5. Ajoute le reste du lait de coco, le sucre et le sel, puis cuis encore 10 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre et la préparation onctueuse.
  6. Retire la cannelle et la cardamome, incorpore le beurre, puis sers tiède ou laisse refroidir au réfrigérateur.

Varianty a tipy

Au petit-déjeuner. Sers tiède avec quelques noix de cajou grillées pour un repas doux et rassasiant.

Originální recept Ecomely.