Ecomely

Jazyk

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Boortsok: ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Boortsok

Les boortsoks sont de petits morceaux de pâte frits, croustillants et légèrement salés, qu'on grignote avec le thé. Ils se conservent longtemps et sont très appréciés en voyage et lors des réunions de famille.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

283 kcal na porci

Bílkoviny
8,4 g
Sacharidy
34,8 g
z toho cukry
1,6 g
Tuky
11,5 g
Vláknina
1,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la farine, la levure et le sel, puis ajoute l'œuf, l'huile et le lait.
  2. Pétris 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte ferme et lisse.
  3. Laisse reposer 20 minutes sous un torchon.
  4. Étale la pâte sur 5 mm d'épaisseur et découpe-la en petits losanges ou carrés d'environ 3 cm.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les morceaux 2 à 3 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et laisse refroidir avant de servir.

Varianty a tipy

Version sucrée. Saupoudre de sucre glace à la sortie de la friture.

Originální recept Ecomely.